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Pregunta médica
Hago natación competitiva y tengo fatigados los triceps. ¿Qué puedo hacer para que no me duelan tanto?
Preguntado por Mujer de 14 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Disminuir intensidad del ejercicio por unas semanas, hacer masaje sedativo con algún aceite suave, paños de agua tibia y un analgésico al día por unos 5 días.
¿Qué hacemos?
