Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 28 años

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Nuestro médico responde

Posiblemente la causa del dolor en la región lumbar o lumbalgia se debe al esfuerzo realizado por la carga del objeto pesado en una posición inadecuada, lo que pudo ocasionar una contractura muscular , que provoca el dolor intenso tipo latigazo al realizar cualquier movimiento. Para el alivio del dolor le sugiero las siguientes recomendaciones:


  • Puede tomar un medicamento analgésico y antiinflamatorio de venta libre, tipo ibuprofeno, paracetamol en caso de no ser alérgica.
  • Los antiinflamatorios no esteroides (AINES) de aplicación tópica en gel, estos tienen la ventaja de aplicarse en el lugar del dolor.
  • Mantenga una buena postura durante la realización de las actividades diarias, o utilices correctores posturales.
  • Realice terapias de compresas a temperatura caliente y fría sobre la zona afectada, intercalando la temperatura por intervalo de 10 a 15 min.
  • La reducción de peso es un objetivo determinante en el tratamiento.
  • Evita las malas posturas al sentarte o al acostarte.
  • Evita cargar e inclusive arrastrar objetos pesados.


Debe estar atenta si el dolor aumenta de intensidad a pesar de tomar en cuenta las sugerencias, se intensifica al punto de impedir la bipedestación, presenta sensación de hormigueo o debilidad muscular, es necesario que acuda al servicio de urgencia del centro médico más cercano.


Espero haberlo orientado en caso de alguna otra inquietud estaremos atentos a responder.

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