Se me cae el cabello al ducharme, que podría ser ?

Es normal que se caigan de 80 a 100 cabellos al día sin importar si es la ducha o no, una caída superior a esto es motivo de visita a su médico. La caída del cabello tiene muchas causas: -Estrés. -Traumatismo. -Malnutrición. -Diabetes (alteración del azúcar en sangre). -Alteración de la hormona tiroidea. Puedes tomar en cuenta como recomendaciones para prevenir la caída abundante del cabello: -Cepillarte el cabello a diario. -Es falso que lavarse el pelo a diario aumente la caída del cabello. Se aconseja lavarse el pelo con frecuencia con agua a temperatura ambiente, según tus necesidades siempre con productos adecuados. La falta de higiene puede perjudicar gravemente al folículo piloso, ya que un exceso de grasa en el cuero cabelludo, puede provocar calvicie prematura. -Es necesario seguir una dieta equilibrada que incluya frutas, verduras, cereales y pescado. -Evitar el secado del cabello a altas temperaturas. Usar una toalla o secar al aire. -Evitar el consumo de tabaco ya que reseca la piel y debilita el pelo.