¿Qué frutas pueden poner duros del estómago a los bebés?

Voy a voltear la pregunta porque es más fácil darte recomendaciones sobre lo que si puedes darle a tu bebé y de esta forma evitar el estreñimiento. Recuerda siempre que el mejor alimento para tu chiquito o chiquita siempre será la lactancia materna ( exclusiva hasta los 6 meses y como soporte después de este periodo y hasta los 2 años o más si todavía tienes la oportunidad). Dado que no nos comentas cuanto tiene tu bebé debes tener en cuenta su capacidad de ingerir sólidos o si no para que le hagas las papulitas o compotas. Los alimentos ricos en fibra son aquellos que van a fomentar que tu bebito no se ponga duro de el estómago y por tanto debes darle: manzana con la cáscara (sin cáscara le pondrá duro), durazno fresco, banano, melón, dátiles, uvas, moras, naranja, melocotón fresco, pera con su cáscara, piña, uvas pasas, ciruelas pasas, fresas, jugos (manzana, uva, cereza, naranja), vegetales cocidos (esparragos, fríjoles, brócoli, repollos, repollas, zanahoria, coliflor, arvejas, papa con cáscara, espinácazuccini), sin cocinar ( pepino cohombro, lechuga, champiñones, cebolla, ají verde, tomate, espinaca), lentejas. Entre otros alimentos puedes darle muffins sin sabor, avena, pan blanco, macarrones, arroz, espaguetti, harinas, almendras y nueces. Recuerda siempre que debes hacer sopitas, papulas o compotas si tu bebé no está en la capacidad aún de comer sólidos. Complementar siempre con una adecuada hidratación es ideal y siempre sacarle los gases y procurar hacer masajitos abdominales logra que tengan una adecuada digestión.