Hola, mi nombre es Juan Pablo tengo 20 años ... actualmente estoy pesando 60 kg aprox , me gusta hacer un poco de ejercicio pensando que puedo subir un poco de ...(ver más)

No, no te preocupes que la masturbacion no impide que subas de peso. No se ha comprobado que la masturbación interrumpa el crecimiento del musculo. Lo importante es que esta actividad no afecte tu vida diaria, es decir que se vuelva tan frecuente que por masturbarte no asistas a tu estudio o al gimnasio y eso si afecta tus objetivos para aumentar de peso. Te recomiendo asistir al gimnasio por lo menos 5 veces a la semana, minimo 30 minutos, realizar ejericicos con pesa enfocado en aumento progresivo del peso, ademas de una dieta hiperproteica.