Pregunta médica

Como poner mas atencion en clases?

Preguntado por Mujer de 13 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sandra Saade
Sandra Saade
Medicina General
Para mejorar la atención es necesario dormir bien la noche anterior, al menos 8 horas, comer bien durante el día, evitar comidas azucaradas en el desayuno que produzcan sueño luego en el día, y tratar de disminuir la mayor cantidad de distracciones posibles como el uso del celular, juegos, etc.
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