Tomar mas de 3 litros de agua natural al dia es dañino?

Todo en exceso es contraproducente, incluso el agua. Si consume muchas cantidades de la misma sin control sede llegar un punto en que el riñón no pueda eliminarla rápidamente y lograría general una sobrecarga de líquidos que sería desfavorable a su vez para el corazón y para los pulmones, principalmente. Le aconsejo que solamente tome la necesaria por sed. Si tiene tanta sed como para requerir mas de esa cantidad le aconsejo que asista a un control con su médico de cabecera para descartar enfermedades metabólicas que estén causando aumento de la sed.