¿Tomar mucha agua en el día es malo (3-4 litros) ?

Buenos días. Respecto a la ingesta de agua, siempre y cuando usted garantice una adecuada alimentación, con adecuado consumo de sal y de nutrientes, puede no ser de gravedad. Ahora, si viene desde hace algún tiempo, no está de más que solicite exámenes médicos para descartar algún tipo de enfermedad de base que puede estar generando la necesidad de tomar agua.