Pregunta médica

Si hago ejercicio y inmediatamente me acuesto afecta en algo a los resultados?

Información adicional
hace algunos dias he estado haciendo ejercicio y bebiendo mucha agua, pero hago ejercicio en las noches, luego de eso me baño y me acuesto altiro (mencionar tambien que paso la may...(ver más)

Preguntado por Mujer de 17 años

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Nuestro médico responde
El acostarse luego de hacer ejercicio no representará problemas para su salud. Es probable que encuentre dificultades al conciliar el sueño dado que su cuerpo queda activo y disponerse para dormir puede ser difícil, pero de resto no tiene por qué representar mayores problemas. Por otra parte, no es claro a cuáles resultados se refiere? Exámenes médicos? o resultados en su composición física por el ejercicio que está haciendo? Si lo desea, puede ampliarnos mayor información y con gusto le brindaremos mejor asesoría.
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