Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 16 años

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Nuestro médico responde
Este dolor se asocia a mala técnica en la respiración al hacer ejercicio, el dolor es predominantemente izquierdo porque es acá donde se ubica el bazo, no es claro la causa de la molestía , una de las teorías indics una mala distribución del flujo sanguíneo . Para disminuir su aparición se recomienda calentar antes de iniciar su rutina de ejercicios , evite ingerir alimentos mínimo 30 minutos antes , ante la aparición del dolor disminuya la intensidad del ejercicio, respirar profundamente . Acuda a valoración presencial por un experto quien guiará la respiración de acuerdo al ejercicios
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