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Pregunta médica

que puedo hacer para tener una vida saludable

Preguntado por Hombre de 38 años

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Nuestro médico responde
Lo importante para llevar una vida saludable es tener una dieta balanceada ( rica en vegetales y frutas), hacer ejercicio de manera regular, dormir por lo menos 8 horas diarias, evitar el consumo de sustancia alucinógenas, tener sexo con protección.
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