Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 18 años

154 vistas
Nuestro médico responde
Así Es, se ha demostrado científicamente que hacer ejericicio físico ya sea cardiovascular como el trote que realizas combinado con ejericico de pesas mejora y fortalece el sistema inmunitario ya que aumenta las células de la defensa. Te recomiendo para mejores resultados en tu progreso hacer ejercicio mas de 2 veces a la semana ideal realizarlo 5 veces a la semana, mínimo por 30 minutos.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.