Pregunta médica

Como puedo aumentar la hormana del crecimeiesto de forma natural para aumentar de estatura tengo 16 años

Información adicional
Porfavor si pueden dar una dieta o no se para aumetar de forma natural la verdad quiero o que debo de hacer ?

Preguntado por hombre de 16 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Iván Alejandro Díaz Rengifo
Iván Alejandro Díaz Rengifo
Medicina General
No hay un método que permita un incremento de la producción hormonal con el fin de superar la capacidad de crecimiento individual. Esta última esta definida por un componente genético (principalmente), antecedentes médicos y estado nutricional. Mantenga una alimentación balanceada rica en frutas y verduras, y realice actividad física regular.
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