Hola, me gusta "explorme" (como dicen en mi país) o estecharme los huesos los dedos y el resto del cuerpo cuando me acabo de despertar, he leído mucho sobre est...(ver más)

Sonar, tronar, estrechar los dedos (estirarlos y producir un chasquido) se relaciona con la liberación de burbujas de aire en el espacio articular, no hay sido demostrada su relación con patología o enfermedad articular, no es una causa de artritis. En algunos estudios parece relacionarse con algún grado de desgaste articular sin ser una consecuencia clara de esto. Por otro lado, su realización tampoco brinda un aspecto positivo específico, salvo el alivio individual que cada persona pueda experimentar, principalmente con el estiramiento articular. Su realización no obedece una indicación médica y corresponde a una decisión personal, en ese mismo sentido, tampoco hay una limitación médica para ello.