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Preguntado por Mujer de 29 años

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Nuestro médico responde
No, la lactancia no está relacionada con la falta de apetito. Podría eventualmente explicar por qué, a pesar de que coma mucho en las noches, usted no suba de peso fácilmente. Ahora bien, todos los seres humanos tenemos metabolismos diferentes, puede que el suyo sea de tipo ectomorfo, en el cual, se utilizan eficientemente las calorías ingeridas haciendo que a pesar de comer mucho a determinada hora del día, no se gane peso fácilmente. Ahora bien, usted debe procurar comer de 4 a 5 veces en el día, todos los grupos nutricionales (grasas, proteínas, carbohidratos) en porciones más pequeñas, incluyendo también frutas y verduras y adecuada ingesta de agua. Esto hará que usted supla sus requerimientos calóricos diarios y le evite problemas de salud a futuro.
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