Porque engordo tan fácilmente y al vez adelgazo rápido :( mi cuerpo es raro, cuando empiezo a adelgazar y me descuido aunque sean dos días devolada engordo y ha...(ver más)

La velocidad con la que se gana o pierde peso depende en gran medida del metabolismo de las personas.

La recomendación es ser consistente con su cuidado corporal, mantener una dieta balanceada sin abusar de carbohidratos, proteínas, y grasas saludables, así como eliminar de la dieta frituras y dulces que no son ni saludable ni necesarios. Esto acompañado de ejercicio físico al menos 30 minutos diarios y 5 días a la semana.

Si podemos ayudar en algo más, estamos para servirle.