Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 36 años

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Nuestro médico responde
El ejercicio bueno es en primer lugar el que a uno le guste hacer, el que se disfrute; además el que se haga con regularidad, el que se haga por el tiempo mínimo para quemar grasa, el que no atente para una lesión o desgarro, el que se haga con vestido y zapatos adecuados para tal fin. La persona que puede determinar todo esto es el médico deportólogo.
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