¿Si una persona come demasiado en 1 día y luego empieza a hacer ejercicio, es probable que queme todas esas calorías ingeridas?

El ejercicio entre muchas ventajas tiene para las personas que los deseen , la posibilidad de bajar de peso , esto si es un ejercicio regular, adaptado y adecuado para la edad de la persona, el estado físico que se tenga , sus requerimientos, su gusto por determinado tipo de actividad física. la continuidad en el mismo etc .