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Pregunta médica

Que quema más calorías, bailar en una clase de zumba o hacer ejercicios con pesas ?

Preguntado por mujer de 17 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Luisa Rodríguez Quejada
Luisa Rodríguez Quejada
Ginecología y obstetricia o tocología
Depende del tiempo y la intensidad, pero por ser zumba una clase de cardio, es probable que en menos tiempo quemes mas calorías.
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