Pregunta médica

¿Es cierto que tomar 1 una copa de vino antes de dormir, quema las calorías equivalentes a 1 hora de ejercicio?

Preguntado por mujer de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
El consumo de 1 copa de vino al día puede quemar un número limitado de calorías, pero este no alcanza a ser lo de 1 hora de ejercicio.
Recuerde que la mejor forma de quemar calorías es haciendo ejercicio de manera regular.
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