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Pregunta médica

¿Algo para no engordar?

Preguntado por Mujer de 21 años
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Nuestro médico responde
Dr. Sebastian Valenzuela Vanegas
Dr. Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Lo ideal para no engordar es tener una dieta balanceada, libre de grasa, evitar exceso de carbohidratos, reposteria, harinas refinadas, gaseosas, asociado a actividad física mínimo 150 minutos a la semana.
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