¿Qué alimentos se deben evitar o no comer cuando se tiene acné y piel grasa?

existen algunos alimentos que empeoran todas estas circunstancias. Debemos evitar los frutos secos y todos aquellos alimentos que los contengan, como la mantequilla de maní o la Nutella. También el chocolate y las bebidas Cola, los azúcares, los fritos, los alimentos con mucha sal -como las papas fritas y otros snacks-, la pizza, y los picantes. También entran en esa lista los lacteos, la idea no es eliminarlas sino reducirlas lo que mas se pueda.