Pregunta médica

Información adicional

Preguntado por Hombre de 22 años

647 vistas
Nuestro médico responde
Trata de hacer conciencia cada vez que surgen esos pensamientos desagradables sustituyendolos por pensamientos positivos o tranquilos, respirando profundo por 10 veces inhalando y expirando muy despacio, caminando un poco, si no hay control ir a psicología.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.