Pregunta médica

Cuantas calorias puede consumir un adolescente de 14 años al día? Llebando entrenamiento de ejercicio

Preguntado por Hombre de 14 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Todo los seres humanos debemos consumir de 2000-2500 calorías al día dentro de la dieta balanceada. Donde realizas tus ejercicios lo ideal es que te han un plan de alimentación y de rutina.
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