Cual es la causa para que se produzca una gastritis ??y como puedo prevenirla?

La causa de la gastritis es que se producr una mayor cantidad de acido clorhidrico o la ingesta de ciertas sustancias irritativas que juntas aumentan la irritacion y el daño de la mucosa estomacal,como te explique en la anterior pregunta es importante una dieta libre de gaseosa, tinto , café , alcohol, cigarrillo, evitar el estrés y la ansiedad.