1 60 48 kg mujer es normal siempre fui flaca 35 años

El IMC (indice de masa corporal ) nos permite hacer la relación entre peso y talla, el suyo es de 18.7, esto está dentro del rango de peso normal, el cual es entre 18.50 - 24.99 . Sin embargo le sugiero que dado que está muy cerca al límite inferior acuda a valoración presencial para solicitar asesoría sobre hábitos saludables, lo que incluye ingesta de 5 porciones de comida diarias, fraccionada en 3 grandes y 2 meriendas, consumo de 2 litros de agua al día y actividad física mínimo 30 minutos al día