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Preguntado por Mujer de 60 años

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Nuestro médico responde

La uvulopalatofaringoplastia es una opción recomendable especialmente cuando otros tratamientos han fracasado como las Prótesis de Avance

Mandibular ( PAMs ) o las cintas de mentón. Algunas recomendaciones útiles en cuadros de ronquidos:


  • Perder peso.
  • Realizar actividades físicas que aumenten el tono muscular.
  • Evitar alcohol, sedantes y tranquilizantes.
  • Establecer una rutina de sueño.
  • Dormir de costado en lugar de en posición supina. Coser una pelota de tenis a la zona posterior de la pijama puede ser útil.
  • Dormir con la cabecera de la cama sobreelevada.


Te recomiendo seguir las indicaciones del médico. Espero les resulte útil. No olvides calificarnos.

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