Nuestro médico responde
La cafeína tiene un efecto estimulante sobre el sistema nervioso y si se consume en exceso puede generar dependencia como cualquier otro estimulante.
Entre los efectos no deseados de la cafeína encontramos principalmente:
-
Insomnio,
-Irritabilidad, y
-Dolores fuertes de cabeza.
Su consumo excesivo puede manchar los dientes y en ocasiones tener un efecto de rebote que promueve un estado de
fatiga.
Entre los efectos secundarios o adversos reportados sobre el uso excesivo de cafeína encontramos:
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Taquicardia,
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Palpitaciones,
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Insomnio,
-Irritabilidad,
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Nerviosismo,
-Intranquilidad,
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Temblores,
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Pitos en los oídos,
-Aumento de la secreción de ácidos gástricos que puede empeorar condiciones como el
reflujo y la
gastritis,
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Náusea,
-
Vómito,
-
Diarrea,
-Aumento de la frecuencia y volumen de la orina ( funciona también como diurético).
Cuando su efecto pasa suele generar
ansiedad,
depresión,
fatiga,
dolores de cabeza (pueden durar hasta 7 días),
tensión muscular,
nausea y escurrimientos nasales.