Enfermedad de los Ricos
Pregunta médica

como carne roja y tengo siempre inchazon y voy al baño ligero

Preguntado por hombre de 61 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Melissa Rivera Paipilla
Melissa Rivera Paipilla
Alergología
Las carnes rojas se demoran más tiempo en digeririse aproximadamente 8 horas o más razón por lo cual puedes sentirte más distendido. Te recomiendo disminuir el consumo de carnes rojas a 3 veces por semana y uba alimentación sana basada en consumo de verduras, frutas y alimentos ricos en fibra.
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