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Pregunta médica

¿Cómo ayuda el ejercicio a los cólicos menstruales? Tengo ovarios poliquísticos y me recomendaron hacer ejercicio.

Preguntado por Mujer de 20 años
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Nuestro profesional de la salud responde
César Alejandro Peñatez Villadiego
César Alejandro Peñatez Villadiego
Medicina del trabajo
El ejercicio favorece la liberación de endorfinas y estas actúan como neurotransmisores en el sistema nervioso brindando sensación de bienestar, placer. Además tienen un efecto analgésico que puede favorecer la disminución del dolor causado por los cólicos menstruales.
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