Pregunta médica

¿Cómo puedo hacer ejercicios sin moverme mucho?

Preguntado por Mujer de 12 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Cristian José Ospino Barros
Cristian José Ospino Barros
Medicina General
Es imposible. El ejercicio es precisamente eso: realizar actividad física implica movimiento. Por eso no puede pretender eso. Quizás según su necesidad podría asesorarse sobre qué tipo de actividad quiere.
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