cómo crecer más sin necesidad de hacer ejercicio.?

El crecimiento se determina principalmente de manera genetica y solo ocurre durante la adolescencia. Hacia los 18-21 años, las placas de crecimiento de sus huesos largos se cierran y no se produce mas crecimiento en altura. Por lo tanto, si ya alcanzo esta edad, no hay ninguna forma de lograr que crezca mas.