Pregunta médica

¿Que puedo tomar para dormir? Hace días que tengo insomnio y quiero algo que realmente me duerma.

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Soy asmático

Preguntado por hombre de 24 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Debes mejorar tu higiene del sueño, desconectar todo tipo de aparatos electrónicos, apagar las luces, bañarte incluso puede mejorar tu estado de relajación a la hora de ir a dormir. En 1 DOC3 no tenemos permitido recetar algún tipo de medicamento por lo que debes consultar de manera presencial a tu medico de cabecera para que te evalué y recete.
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