Es posible crecer de estatura unos 5 cm con 15-16 años de edad? Con ejercicios de estiramiento? Algunos alimentos naturales que ayuden al crecimiento? Graciasss.

Preguntado por Mujer de 15 años

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El crecimiento depende de muchos factores nutricionales, geneticos, hormonales. Es posible crecer esos centimetros hasta el final de la pubertad. Le sugiero continuar una dieta balanceada que incluya todas las vitaminas y minerales

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