Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 19 años

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El mejor ejercicio es el que pueda disfrutar. Es decir si le gusta nadar, nade. Si le gusta montar en bicicleta, monte bicicleta. Si le gusta bailar, baile de 30 a 40 minutos y así baja de peso divirtiéndose ya que de eso se trata la vida.
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