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Pregunta médica
Es verdad que hacer ejercicio es malo para la salud?
Preguntado por hombre de 29 años
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Nuestro profesional de la salud responde
No, no se considera cierto que "el ejercicio sea malo para la salud". Se recomienda realizar ejercicio de forma regular para disminuir el riesgo de padecer de varias enfermedades. Usted puede realizar caminatas de 30 minutos, aeróbicos, practicar algun deporte, lo más importante es que evite ser una persona sedentaria.
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