Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 21 años

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Nuestro médico responde
Es importante mantener una alimentación balanceada, horarios establecidos de alimentación y comidas porcionadas y fraccionadas. Si esto no se cumple, se producen alteraciones alimenticias que generan mayor necesidad de comer. Hidrátese durante el día, aumente la ingesta de frutas y verduras y haga ejercicio regularmente.
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