¿Qué puedo hacer si sufro de reflujo constantemente, sobre todo cuando me acuesto por las noches?. Me da mucha tos.

Puede evitarlo comiendo alimentos suaves y temprano (antes de las 7 p.m.), comiendo sólo sólidos y no líquidos (agua, gaseosas, chocolate etc.). Luego de esta hora no recostarse hasta unas 2 o 3 horas después de la comida.