Pregunta médica

¿Cómo bajar de peso naturalmente y rápido?

Preguntado por Mujer de 14 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Alejandro Abello-Martinez
Alejandro Abello-Martinez
Otras
No hay un secreto para bajar de peso naturalmente y rápido. La mejor recomendación es que disminuya el consumo de grasas y suspenda el consumo de cualquier tipo de azúcares o dulces.
Es importante hacer ejercicio mínimo 30 minutos al día. Mediante estas estrategias, puede lograr bajar de peso con el tiempo.
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