Pregunta médica

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Preguntado por mujer de 18 años

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Nuestro médico responde
La ingesta de agua es dirigida por el propio organismo mediante mecanismos como la sed. Para una persona sana, la ingesta de agua puede rondar los 2 Litros al día.
Con 6 vasos de agua logra una proporción apropiada. El consumo excesivo y forzoso de agua puede generar molestias y alteraciones en su organismo.
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