Pregunta médica

¿Qué es mejor para no envejecer?

Preguntado por Hombre de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Julieth Paola Casas Toscano
Julieth Paola Casas Toscano
Ninguno
La mejor manera es comer lo más saludable posible, comer a horas establecidas, tomar agua adecuadamente (mínimo 5 vasos al día), realizar ejercicio (3 veces por semana como mínimo), evitar fumar e ingerir alcohol.
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