¿Qué es un trastorno de ansiedad y cómo sé que lo tengo?, ¿cómo hago para librarme de él?

Un trastorno de ansiedad se caracteriza por preocupación excesiva, tensión muscular, alteraciones del sueño, sudoración, taquicardia. Si tiene síntomas consistentes con los descrito, puede estar presentando un trastorno de ansiedad y la recomendación es asistir a consulta médica (idealmente un psicólogo o psiquiatra que pueda confirmar el diagnostico e iniciar un tratamiento).