Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 25 años

509 vistas
Nuestro médico responde
La ansiedad generalizada no se quita por completo sino que se logra manejar y moderar, cuando el paciente aplica herramientas para mejorar el manejo del estrés y modificar los pensamientos que lo preocupan. Es aconsejable la terapia cognitivo conductual y la práctica diaria de actividad física para disminuir la ansiedad. Puede consultar en la web terapia cognitivo conductual para la ansiedad mientras puede acudir a un profesional de la salud que conozca su caso personalizado y determine la mejor terapia.

Gracias por confiar en nosotros, continuamos atentos a sus dudas!
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.