Para ello, corte su cabello por un peluquero cada mes, sólo uno o dos centímetros. use shampoo adecuado de acuerdo a la clase de pelo si es graso, normal o seco, evite planchados, tinturas, o peinados muy tirantes, no use secador muy caliente ni muy cerca del mismo. haga vaporizaciones y masajes de cuero cabelludo, consuma una dieta equilibrada con frutas y verduras en buenas cantidades, calcio, use sábila para masajes cada semana, trate de tener una vida tranquila, el stress es una circunstancia desfavorable que hace que el pelo se caiga en mayor proporción.