Pregunta médica

Información adicional

Preguntado por Hombre de 21 años

775 vistas
Nuestro médico responde
En general, para tener una buena salud sexual es importante tener un estilo de vida sano, es decir, comer de la manera más equilibrada posible con alimentos frescos y en cocimiento mínimo para que no se pierdan las propiedad de los alimentos con la cocción. Pero específicamente se debe tomar abundante agua, chocolate negro, es decir, el que contiene más de 60% de cacao, no el dulce ni con leche, alimentos ricos en vitamina E como el germen de trigo, las nueces que tienen selenio, la avena rica en manganeso y selenio que regula muy bien las hormonas, los bananos fuentes de potasio y ricos en ácido fólico, que puede mejorar el flujo sanguíneo durante la excitación sexual y ayudar en la producción de nuevas células. La Miel: las parejas de la antigua Persia bebían aguamiel cada día durante el primer mes después de casarse (el mes de la miel, o como lo conocemos nosotros, la “luna de miel”). Es rica en vitaminas B, necesarias para fabricar testosterona y su fructosa te hace más resistente y libera de manera constante la energía. La patilla: los estudiosos han demostrado que comer sandía o patilla puede tener efectos similares a los de la viagra. Esto se debe a la citrulina y a la arginina, que disparan la producción de óxido nítrico, un compuesto que relaja los vasos sanguíneos del organismo.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.