Cuando toca estudiar toda la noche o hacer guardias, ¿cuál sería la forma más sana y efectiva para mantenerse despierto sin bebidas energizantes? No es algo que...(ver más)

Para mantenerse despierto durante las guardias podría tomar café, realizar pausas activas, encender las luces, evitar que haga mucho calor donde esté y colocar música... estas pueden ser buenas opciones.