Pregunta médica

¿Qué ejercicio o dieta es buena para rebajar el abdomen?

Preguntado por Hombre de 40 años

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Disminuir el consumo de grasas saturadas que se encuentran principalmente en las comidas rápidas. Consumir más verduras y frutas en abundantes cantidades, disminuir el consumo de harinas y el ejercicio cardiovascular le ayudarán a mantener un peso saludable.
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