Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 18 años

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Nuestro médico responde
Si su objetivo es el fortalecimiento muscular una ración rica en proteínas brindará lo necesario para complementar su rutina física. Puede consumir algún alimento como huevo y complementarlo con una porción de fruta o cualquier otro de su agrado sin exagerar la ingesta de calorías, evitando el exceso de carbohidratos y grasas.
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