El uso de tampones no interviene con el flujo menstrual, muchas veces el aumento de este tiene que ver con cambios hormonales o de estilos de vida, en tu caso puede ser causado por el método anticonceptivo ya que aumenta o disminuye el flujo en diferentes metabolismos, ejercítate, toma mucha agua y cambia hábitos en tu vida que no generen estrés y de pronto averigua sobre otro método de planificación.