¿Cómo controlar los niveles de azúcar y hacer que queden estables?

Para poder tener unos niveles de azúcar estables y controlados es necesario que evite períodos de tiempo muy largos sin ingesta de alimentos, evite el consumo excesivo de dulce, realice actividad física periódicamente. Recuerde que los niveles de azúcar no están relacionados con el síncope neurocardiogénico. Una dieta balanceada con 3 porciones de fruta, verduras, proteína, pocos carbohidratos es importante.